Zvonareva: a corrida ocupa um lugar importante na minha vida e gosto disso

21 de maio Será realizada a Meia Maratona de Moscou - a segunda corrida do Promsvyazbank da Maratona de Moscou. Os participantes irão superar o círculo ao longo das margens da capital. A tenista Vera Zvonareva , embaixadora da série de corridas da Maratona de Moscou, falou sobre sua vida atual, esportes e planos imediatos.

- Vera, o que a corrida significa para você e como você se sente ser seu embaixador?

- É uma grande honra para mim, porque eu mesmo gosto de correr. Promsvyazbank A Maratona de Moscou é o maior evento de corrida do país. E, em primeiro lugar, a popularização de um estilo de vida saudável e dos esportes em geral, por isso estou muito feliz por fazer parte desse movimento.

Zvonareva: a corrida ocupa um lugar importante na minha vida e gosto disso

Foto: Moskovsky Maratona

- Você tem alguma distância favorita?

- Corro muito 10 km, porque para mim é o ideal distância. Por um lado, não muito curto, mas, ao mesmo tempo, não muito longo. Mas quando estava em boa forma, gostava muito de correr e da meia maratona. É uma carga boa, mas pesada, você precisa planejar seu calendário com antecedência. E você pode facilmente correr 10 km todas as semanas e se divertir.

- Pelo que entendi, um atleta precisa de uma preparação séria para competir em corridas?

- Claro ... Muitos dos que participam das corridas se preparam para todo o inverno, treinam nos estádios pelo menos três vezes por semana. Quase ninguém corre com menos frequência. Freqüentemente, eles treinam seis vezes por semana, ou mesmo dois treinos por dia.

- Você corre de manhã?

- Como um exercício matinal - não. Mas sempre planejo quando fugir. Não tenho regime específico, posso correr durante o dia, sempre começo do meu horário e incluo os treinos de corrida. Agora ficou um pouco mais problemático, tenho um filho pequeno em casa. Antes, é claro, era possível ajustar o horário para você, mas agora a família vem em primeiro lugar. Mas ainda assim reservo um tempo para correr.

- Além do tênis, há algum esporte que você goste?

- Eu acho correr é meu segundo esporte favorito. Porque é fácil para o público em geral. Tudo que você precisa é um bom tênis de corrida. Qualquer corredor deve escolher calçados confortáveis ​​para si, para não se machucar, é preciso ter em mente que você terá que correr em diferentes superfícies. Para outros esportes você precisa de algum tipo de equipamento, um playground. Claro, gosto de outros esportes - hóquei, vôlei, mas só faço corrida.

- Então você assiste hóquei e vôlei na TV?

- Em primeiro lugar, claro, tênis. Posso assistir a alguns jogos interessantes de futebol e hóquei. Gosto de assistir a vários campeonatos de atletismo. Outros esportes de inverno também são populares entre nós. Também gosto de vôlei de praia. Mas não são tantas transmissões, você tem que escolher o que assistir. Quando encontro algo interessante, gosto de assistir.

Zvonareva: a corrida ocupa um lugar importante na minha vida e gosto disso

Foto: Maratona de Moscou

- Em 2016 você se tornou um comentarista do Eurosport. Como você se sente ao sentar na cabine do comentarista?

- No começo eu nem sabia me orientar. Mas quando me sento na cabine, sinto como se estivesse na quadra. Estou tentando analisar as ações do meu oponente. Tento, do meu ponto de vista, contar ao espectador o que está acontecendo. Gosto de compartilhar minha experiência, minha visão com as pessoas. Às vezes é difícil, porque você precisa apresentar o tênis ao público em geral sem usar muitas gírias que os tenistas usam na comunicação. Afinal, somos observados tanto por pessoas que entendem de tênis, quanto por fãs de esportes que gostam do jogo, mas não entendem as nuances. Mas, mesmo assim, gostei muito da primeira experiência.

- Você tem planos de esportes para o futuro? Que lugar a corrida ocupa na sua vida hoje?

- Adoro ter um estilo de vida saudável e correr. Ele ocupa um lugar importante na minha vida e eu adoro isso. Em casa, sempre há canais de esportes na TV. Sempre que possível, vou para a quadra e jogo. Mas, por enquanto, família e filha vêm em primeiro lugar.

- Você vai mandar seu filho para o esporte?

- Acho que ela terá que escolher a si mesma. Com certeza irei dirigir para diferentes seções, se ela gostar de algo, não a proibirei de praticar nenhum tipo de esporte de nível sério. Mas se ela disser que não quer praticar nenhum esporte, serei contra. Vou dizer a ela para fazer algo pelo menos três vezes por semana.

Zvonareva: a corrida ocupa um lugar importante na minha vida e gosto disso

Foto: Maratona de Moscou

- Em 2011, você fundou a Rett Syndrome Association. Conte-nos o que ela faz e quais sucessos você já alcançou?

- Sim, esta é a Associação para a Promoção de Pacientes com Síndrome de Rett. Esta é uma doença genética que afeta principalmente meninas. Via de regra, após um ano de vida, o diagnóstico pode ser identificado. Agora, o principal para nós é a política de informação. Poucos médicos sabem sobre essa síndrome. Eles já ouviram falar, mas não sabem como diagnosticar e o que fazer. E, claro, estamos tentando criar a infraestrutura necessária para que os pais saibam aonde ir e o que fazer. Em 2016, em Kazan, realizamos um congresso mundial sobre a síndrome de Rett. Vieram especialistas de 15 países do mundo.

Também temos um site, mantemos estatísticas que não são mantidas pelo Ministério da Saúde, ajudamos os pais, mandamos informações sobre aonde ir, quais exames fazer e o que geralmente é necessário ... Havia uma prática quando pagávamos a viagem e exames caros para as famílias. Agora temos cerca de 200 famílias de toda a Rússia. Mas, de acordo com as estatísticas, deveria haver mais. E não pelo fato de haver menos pacientes em nosso país, muito provavelmente, muitos simplesmente não sabem dessa síndrome, são mal diagnosticados e, portanto, são tratados incorretamente. Muitas famílias fizeram amizade, isso também as ajuda. No futuro, planejamos construir um centro para criançascom doenças raras e fornecer todo o apoio possível.

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