Zach George é o homem mais poderoso da Grã-Bretanha. E uma vez que ele bombeou para o prefixo

No passado, muitos de nós queríamos ter consoles de jogos à nossa disposição. Para as gerações anteriores, era Dendy ou Sega, que mais tarde substituiu o PlayStation. Crianças e adolescentes estavam prontos para qualquer coisa para obter um console totalmente novo. Como regra, os pais faziam um acordo e a principal condição eram boas notas na escola.

Os pais do britânico Zach George acabaram sendo mais criativos. Disseram ao filho que não comprariam um PlayStation até que ele perdesse peso. O cara ficou tão empolgado que se tornou o homem mais forte do Reino Unido de acordo com a classificação da CrossFit Games e um exemplo para centenas de milhares de pessoas. Apenas Adam Bishop, o britânico mais forte de outro, não menos confiável, pode competir em frieza com George.

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McDonald's todos os dias

Zach cresceu nos subúrbios de Leicester e, quando criança, adorava fast food. Segundo ele próprio, o cara ia ao McDonald's todos os dias depois da escola. Se nos fins de semana seus pais conseguiam controlá-lo de alguma forma, por cinco dias da semana sua dieta consistia principalmente em alimentos não muito saudáveis.

Em uma entrevista ao The Insider, o britânico admitiu que hambúrgueres e batatas fritas não eram seus únicos pecados na comida.

Uma oferta que não pode ser recusada

Em algum momento, os pais simplesmente não conseguiam fechar os olhos para o que estava acontecendo com seu filho amado. O peso do adolescente excedeu as normas adequadas. E então eles tiveram uma ótima ideia. Eles ofereceram Zach para perder peso em troca de comprar um console de videogame. E não apenas PlayStation, mas PlayStation 2!

O primeiro passo foi parar o fast food, então agora, depois da escola, George teve que passar pelo McDonald's. E também esqueça os seus doces favoritos de marmelada. Nesta fase, perdia-se peso com bastante facilidade, por isso os pais recompensavam o filho com o cobiçado console. Zach estava no sétimo céu.

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O seminário de Tony Robbins mudou tudo

No entanto, globalmente, Zach não estava interessado em perder peso e não sonhava em se envolver forma perfeita. De acordo com o britânico, ele não se importava com a aparência, porque ele só queria o console. O seminário do mundialmente famoso treinador motivacional Tony Robbins mudou tudo. Então o cara queria perder peso para si mesmo, não para mais ninguém.

Zach não só começou a praticar esportes na academia, mas também se juntou às equipes da escola em vários esportes.

Vitória tão esperada

Depois de se formar na escola, Zach foi para uma universidade britânica para buscar um diploma de treinador profissional de fitness, descobriu o UK CrossFit Championship e percebeu que um dia queria se tornar o campeão e o homem mais forte do país.

George assistia a vídeos no YouTube, fazia muito, mas não teve sucesso imediatamente. a primeira vez que participou do campeonato em 2014 e só em 2018 conseguiu levar um digno sexto lugar. E este ano conquistou a tão esperada vitória, recebendo pelo menos um ano o título de homem mais forte da Grã-Bretanha.

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Mas o ex-fisiculturista ainda consegue se manter em forma.

Qual é o segredo dos treinos de Zach?

Zach treina duas vezes ao dia. Ele geralmente faz cardio pela manhã. Às vezes pode ser uma sessão de ciclismo de 40 minutos, às vezes é uma corrida intervalada. Depois do almoço, a carga aumenta. O segundo treino dura aproximadamente 2,5 horas e o foco principal muda para a ginástica e o treinamento de força. No domingo, um britânico geralmente organiza um dia de jejum para si mesmo e apenas nada na piscina.

Em contraste a maioria dos atletas profissionais não tem um personal trainer para Zach. No entanto, ele não estuda sozinho. O cara tem certeza que treinando com outros atletas, você ganha motivação e tem vontade de se tornar melhor.

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