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Por que o fisiculturismo é perigoso? A história de David Laid, que aos 20 se sente 80

O fisiculturista estoniano de 22 anos David Laid ganhou grande popularidade na Internet e quase um milhão e meio de pessoas já se inscreveram em seu Instagram. Os rapazes dão o exemplo dele e as meninas admiram seu corpo. Mas no ano passado, o atleta anunciou que estava suspendendo seus treinos na academia e fazendo uma pausa por tempo indeterminado.

Quem é David Laid e como ele se tornou um fisiculturista?

Laid nasceu em Tallinn em 1998, mas agora mora em Nova York. Aos dois anos, ele perdeu seu pai em um trágico acidente. Após a morte de seu pai, a mãe de David decidiu se mudar com o filho para os Estados Unidos.

Aos 14 anos, Laid sofreu bullying por causa de seu físico magro. Naquela época, ele pesava apenas 45 kg. Por causa disso, o cara se sentiu incomodado, o que, no futuro, se tornou um problema de autoconfiança. Sem um pai para apoiá-lo, a situação só piorou.

Piorou quando David foi diagnosticado com escoliose. Os médicos então o aconselharam a começar o treinamento de força, mas a intimidação de seus colegas continuou. Mais tarde, David afirmou que isso teve um impacto negativo em sua vida:

No entanto, David finalmente percebeu que esses problemas o impediam de viver sua vida de maneira positiva. Foi nesse momento que David tomou a decisão de mudar de vida e começar a frequentar a academia.

Como o condicionamento físico mudou a vida e tornou Laid popular?

David decidiu adicionar volume ao seu corpo magro. Ele começou a procurar maneiras diferentes de construir músculos por meio de vídeos de treinamento.

Por causa de seu físico magro, David começou a ganhar músculos rapidamente. Isso o motivou porque Laid queria um corpo incrível.

Finalmente, depois Após vários meses de treinamento intenso na academia, David fez progressos significativos. Insegurança e baixa auto-estima são coisas do passado.

Desde o início de seu treinamento físico, as redes sociais de David começaram a crescer rapidamente. O cara expôs todos os seus treinos no Instagram, onde compartilhou com os inscritos as mudanças em seu corpo. Assim, ele se tornou uma inspiração para muitas pessoas ao redor do mundo. O exemplo de Laid mostrou a todos que todos são capazes de mudar suas vidas, ganhando um corpo excelente. David mostrou seu progresso com frequência, o que o motivou a seguir em frente.

Como de seus exercícios favoritos, Laid sempre listava levantamento terra, agachamento e supino. David costumava usar esses três exercícios para melhorar constantemente seu físico. Ele treinava na academia seis vezes por semana regularmente,maximizar os resultados das sessões de treinamento que duraram seis horas. Com o tempo, tal carga no corpo não trouxe consequências muito boas.

Problemas de saúde

No ano passado, o fisiculturista foi ao hospital, pois começou a sentir fortes dores nas costas. David passou por ressonância magnética, graças à qual o cara foi diagnosticado com 19 diagnósticos: hérnias de todos os departamentos, lordose (o desaparecimento das curvas naturais da coluna vertebral, normalmente é em forma de S), protrusão, etc. Várias vértebras se moveram e começaram a apertar os nervos com os processos espinhosos, que causavam dor.

Os médicos proibiram Leid de qualquer atividade física, incluindo exercícios de força. Ele foi aconselhado a levantar no máximo 10 kg. Aos 21 anos, Laid ficou incapacitado porque até a caminhada rápida causava-lhe dor nas costas.

Agora, David continua a enviar fotos da academia em seu Instagram, mas é quase impossível ver um cara com uma barra nas mãos. Ele principalmente levanta halteres, faz ioga e evita pesos pesados. Ele concluiu recentemente a fisioterapia e continua a tomar medicamentos para a dor. Se ele será capaz de se livrar dessa dor aguda ainda é uma grande questão, mas o exemplo de David Laid nos mostrou que ainda não vale a pena dar ao seu corpo tanto estresse.

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