CHOQUE NA GORDURA - EMAGRECI 30 QUILOS

Pensei que fosse morrer: como um homem de 227 quilos perdeu peso

Por muito tempo, o americano Zach Moore da Flórida pesou mais de 220 kg. Mas mesmo tal figura na balança não o incomodava particularmente, e ele continuou a não negar nada a si mesmo. Um dia, Moore estava no hospital devido a uma dor de estômago, após o que decidiu mudar radicalmente sua vida. Por uma semana, ele sofreu de vômitos intensos, como resultado dos quais ele perdeu 27 kg. Isso marcou o início de sua história de perda de peso.

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Pizza, hambúrgueres e cachorros-quentes são a base da dieta

Quase toda a sua vida, um homem comia fast food. No dia, ele poderia comer pizza, quatro McMuffins com um ovo, alguns hambúrgueres, algumas porções de batata frita e cachorro-quente. Além disso, Zak também engoliu necessariamente a junk food com seis litros de refrigerante doce. Obviamente, tal dieta pode não apenas causar obesidade, mas também causar sérios problemas estomacais.

Pensei que fosse morrer

Quando Zak foi internado no hospital, sua saúde piorou tanto que ele até gravou um vídeo de despedida para sua esposa e filho. O homem percebeu o quanto a obesidade afeta o corpo e realmente duvidava que pudesse sobreviver. No entanto, decidi fazer todo o possível para perder peso. Mesmo o jovem Moore - na época ele tinha 33 anos - não queria que seu filho ficasse sem pai.

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Dieta rígida e cirurgia de sete horas

Depois que Zach teve alta do hospital, ele começou a mudar completamente seu estilo de vida e, em primeiro lugar, sua dieta. Ao desistir de carne bovina, suína e carboidratos, o homem foi capaz de perder peso até 177 kg em alguns meses.

O americano decidiu fazer a cirurgia de redução do estômago. A operação foi difícil e durou sete horas. Mas graças a ela, em 2015, o homem perdeu mais 100 kg. Devido à perda acentuada de peso, a pele de Zach cedeu muito, o que atrapalhou o treinamento e causou grande desconforto. Em seguida, Moore foi submetido a outra operação, durante a qual removeu o excesso de pele com um peso total de cerca de 5 kg.

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Nova vida

Agora o homem está engajado na agricultura. Ele cria patos, galinhas, cabras e eucavalos. Moore também cultiva vegetais por conta própria, que usa em sua dieta - feijão, tomate e repolho. E Zack recusou produtos contendo soja, trigo e açúcar.

A propósito , o homem conseguiu entrar em forma sem esforço físico extenuante. Não havia academia perto de sua casa, disse ele. A nutrição adequada ajuda a manter a forma.

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