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Os gregos são os culpados: como apareceram as cadeiras de balanço?

As academias modernas estão prontas para oferecer aos visitantes o máximo conforto durante o treinamento. Eles são equipados com várias máquinas para todos os grupos musculares, uma piscina, chuveiros e outras vantagens. Estamos habituados a quartos confortáveis, no entanto, é claro, nem sempre foi esse o caso. O campeonato aprendeu como e onde surgiram os primeiros ginásios.

Os gregos são os culpados: como apareceram as cadeiras de balanço?

Foto: istockphoto.com

Ocorrência. Grécia Antiga

A história das primeiras academias está inextricavelmente ligada à Grécia Antiga. Para os gregos, o desempenho físico era tão importante quanto o desempenho mental. É por isso que a educação física foi incluída no currículo desde cedo. Os corredores gregos foram projetados para serem confortáveis ​​para a preparação de vários eventos esportivos, incluindo, é claro, os Jogos Olímpicos. Era uma área separada com projéteis primitivos. Muitos grandes filósofos gregos, cientistas treinados, falaram e falaram sobre a necessidade de se engajar na atividade física, por exemplo, Platão, Pitágoras, Sócrates. Mais tarde, as aulas se tornaram populares no Império Romano, mas os militares estavam principalmente envolvidos com esportes.

Renascimento de antigos ideais

Após a queda do Império Greco-Romano, os antigos corredores desapareceram, assim como a percepção do corpo e da alma em um sentido grego harmonioso. Demorou muito para que as academias se tornassem populares e procuradas novamente. O professor Friedrich Ludwig Jan contribuiu para isso. No início do século 19, Friedrich Jan abriu um ginásio esportivo ao ar livre na Alemanha - Turnplatz. Jan teve um motivo pelo qual decidiu isso - o desejo de elevar o espírito do povo após a derrota na guerra com a França em 1806. Turnplatz praticava disciplinas clássicas, como corrida, e novas, como barras paralelas e um cavalo de ginástica. Posteriormente, por sua contribuição para o desenvolvimento do esporte, Jan foi apelidado de pai da ginástica.

Um pouco mais tarde, as primeiras academias começaram a surgir no Reino Unido, EUA e outros países. Uma das primeiras academias especializadas em esportes foi a Roper's Gymnasium, inaugurada nos Estados Unidos na década de 1830.

Os gregos são os culpados: como apareceram as cadeiras de balanço?

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O médico sueco Gustav Wilhelm Zander teve um papel igualmente importante no desenvolvimento de equipamentos esportivos e academias. O próprio Zander adoecia frequentemente na infância, então ele decidiu criar um simulador que ajudasse as pessoas a melhorar sua saúde. Na década de 1860, ele abriu um ginásio que abrigava 27 conchas diferentes. Cada um deles ajudou a desenvolver grupos musculares específicos.

Não havia nenhum equipamento especial naquela época para o treinamento, para que todos usassem roupas casuais.

Graças a Zander, as academias começaram a abrir em todo o mundo em 1864 e, no final do século 19, eram cerca de 200 em todo o mundo.

Em nosso país, o caso de Zander foi continuado pelo médico Semyon Eingorn. equipamentos da Suécia e abriu sua primeira academia no início de 1900 Entre os equipamentos na academia da Aegon estavam máquinas de exercícios que substituíram passeios a cavalo, aparelhos para insônia e muito mais.

Negócios e balanço

Um pouco mais tarde, o ginasta e homem forte francês Hippolyte Triatus inaugurou seu primeiro salão em Bruxelas, e depois em Paris na década de 1840. treinar com halteres e halteres. Na década de 1890, na Rússia, a academia foi inaugurada pelo atleta Evgeny Sandov. árvore, e também principalmente envolvido no treinamento de força lá. Os visitantes estudaram sob a supervisão do próprio Sandov ou de um dos treinadores.

Foi Sandov que foi apelidado por seus contemporâneos o pai do fisiculturismo. Ele foi o primeiro no mundo a organizar uma competição por um belo físico. Mais tarde, surgiram competições como o Mr. Olympia. Sandov contribuiu para a popularização de um estilo de vida saudável. Strongman vendeu uma variedade de equipamentos esportivos e produtos dietéticos. Ele escreveu vários livros sobre sua metodologia de treinamento, que mais tarde foi usada por muitos fisiculturistas, inclusive na Rússia.

Em meados do século 20, o mundo inteiro ficou mais interessado no fisiculturismo (fisiculturismo), com mais frequência várias competições foram organizadas e novos programas de treinamento foram desenvolvidos. A Rússia não se tornou exceção. Devido ao aumento da popularidade do fisiculturismo, as academias começaram a abrir diretamente para o treinamento de força. A primeira cadeira de balanço na Rússia foi inaugurada na década de 60 em São Petersburgo e, em seguida, em Moscou e outras grandes cidades. Porém, o culturismo logo começou a ser criticado, por isso os atletas durante algum tempo tiveram que treinar em academias subterrâneas - cadeiras de balanço. No entanto, poucas mulheres estavam prontas para o treinamento de força, muitas vezes apenas os homens estavam envolvidos em academias. No século 20, novos simuladores começaram a ser criados e aprimorados, nos quais era conveniente para as mulheres treinarem. As esteiras surgiram em 1952, os steppers em 1983, os treinadores elípticos em 1995. O fitness chegou à Rússia um pouco depois, a primeira sala de fitness foi inaugurada em 1990 em São Petersburgo.

Hoje, as academias não são mais apenas halteres e halteres. Com o desenvolvimento de novas tecnologias, a cada ano surgem novos equipamentos, novos lugares para trtreinos e desenvolver tipos incomuns de treinos.

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