Exemplo estrela: 9 receitas de bom humor da Aglaya Tarasova

A primavera chegou, embora em muitas regiões essa afirmação ainda seja bastante controversa. E junto com a tendência de perda de peso em massa antes do verão, surge o desejo de nos sentirmos bem, dormir o suficiente e manter nosso estado psicoemocional normal. Na verdade, depois de um inverno longo e frio, nosso corpo está muito esgotado e precisa repor suas reservas de vitaminas, oligoelementos e antioxidantes. Mas se você pode encontrar facilmente complexos vitamínicos em uma farmácia, então, infelizmente, você não pode comprar inspiração lá. Por isso decidimos falar sobre o que ajuda a inspirar e manter em forma todos os nossos atores e estrelas favoritos das telas de televisão.

Em nossa seleção reunimos várias receitas para a felicidade do instagram da atriz Aglaya Tarasova . Inspire-se e recarregue seu humor de primavera!

Receita 1. Mudar para melhor

Mudar é o melhor tempero para a vida. E quem, se não Aglaya, pode declarar isso com confiança. As reencarnações há muito deixaram de ser uma necessidade do palco para uma atriz, elas fazem parte de sua vida. A menina experimenta constantemente imagens completamente diferentes por causa de seus papéis. Assim, muito em breve um novo trabalho com a participação dela será lançado nas telas - no dia 26 de abril de 2018 acontecerá a estréia do filme Tanks, no qual Aglaya teve um dos papéis principais. Então, nos encontramos no cinema e observamos como a frágil beleza Aglaya Tarasova se tornará forte e característica Lida Kataeva por algumas horas.

Exemplo estrela: 9 receitas de bom humor da Aglaya Tarasova

Foto: Still do filme Tanks

Um pouco sobre o filme: à beira da guerra com a Alemanha nazista, o engenheiro Mikhail Koshkin está desenvolvendo um protótipo de um novo tanque inovador T-34. Para provar a singularidade do veículo de combate. Koshkin e sua equipe partiram para Moscou em tanques por conta própria. Mas logo a corrida se transforma em uma corrida imprevisível, onde o off-road é apenas o menor dos males ... Depois de passar por uma série de aventuras perigosas e graças às qualidades técnicas e de combate impecáveis ​​dos novos tanques, os heróis conseguem derrotar seus perseguidores e provar a superioridade do T-34.

Receita 2. Conheça a si mesmo

Nada na vida é mais agradável do que conhecer a si mesmo - escreve Aglaya em seu relato. E realmente é: não importa qual das práticas você escolha para isso - ioga ou, talvez, corrida matinal no parque. Ouça seu corpo e seu corpo, eles irão alertar.

Receita 3. Descarte tudo desnecessário

Concentre-se no amor e nos valores eternos.

Receita 4. Use o senso de humor

Se as mulheres governassem o mundo, não haveria guerras ... Haveria apenas muitos países que não se falam. Em qualquer situação,lembre-se de que o humor é uma arma que pode nocautear seu oponente ou remover um obstáculo em seu caminho. E o resultado da pesquisa de cientistas - o riso prolonga a vida - há muito é uma frase de efeito. Portanto, só há uma saída: sorria!

Receita 5. Não desista

Oceano sob o asfalto. Lembre-se de que às vezes é preciso muito esforço para ver os resultados. O principal é não parar no caminho! O objetivo está muito mais próximo do que você pensa.

Receita 6. Use momentum

A essência da juventude é passar da autodestruição para o autodesenvolvimento.

Receita 7. Pratique esportes

Lute contra a preguiça na Seção, deseje paciência a @snn_coach. Todo mundo sabe como o exercício tem um efeito positivo na saúde humana. A atividade física ajuda a reduzir o peso, normalizar a freqüência cardíaca e a pressão arterial, é a condição primária para a saúde, força, resistência de uma pessoa. Infelizmente, o impacto do exercício no bem-estar psicoemocional é muito menos discutido, mas muitos estudos encontraram uma ligação entre o exercício regular e a saúde mental. O exercício tem um efeito psicológico positivo, ajuda a reduzir a depressão e a olhar para o mundo com um sorriso!

Receita 8. Reserve um tempo para você

Lembre-se de manter seu corpo em boa forma não só o treinamento intensivo na academia ajuda. Não se esqueça de uma série de procedimentos simples e divertidos que ajudarão a consolidar o resultado e apertar a figura. Os mais eficazes no processo de perda de peso são a massagem manual anticelulite e o hardware de GLP.

Receita 9. Descanse e divirta-se

Não se esqueça de descansar e ganhar forças, na primavera é especialmente importante redefinir todo o fardo das preocupações de inverno e reiniciar sua bateria!

E o mais importante, ame o seu trabalho e fique feliz em experimentar novas imagens, porque agora é um luxo que está disponível não apenas para atores e personagens da mídia. Qualquer pessoa pode se inscrever na esgrima, correr a primeira maratona ou praticar o surf. Toda a nossa vida é cheia de oportunidades, não perca!

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