Tiro no alvo: a lenda do squash Hadriann Stiff chega a Moscou

Quem é Hadriann Stiff?

Fundador e treinador principal da Elite Squash Academy. Criador do #TheEliteSquashMethod, uma metodologia baseada no corpo-para-cérebro / mente que garante os melhores resultados possíveis em treinamento e competição.

Como conhecê-lo?

Datas do acampamento de squash: 19-20 de janeiro.
Local: National Squash Center.

Programação do acampamento para juniores

09:30 - 12:30 - primeira sessão de treinamento
12 : 30 - 14:00 - almoço
14:00 - 17:00 - segundo treino

Entrada gratuita na piscina e clube de fitness do WorldClass

Custo para juniores: 19 900 rublos. quando pago de 11 a 31 de dezembro de 2018.

Programação de acampamento para treinadores

09:00 - 9:30 - introdução ao método Hadrian Stiff
09:30 - 12: 30 - treino
12:30 - 14:00 - almoço
14:00 - 17:00 - treino
17:00 - 17:30 - pausa para o café
17:30 - 19: 00 - teoria
19:00 - 21:00 - torneio de treinadores

Custo para treinadores: 8.500 rublos. se pago de 11 a 31 de dezembro de 2018.

Bonitos bônus

  • Entrada gratuita para o clube de fitness de Classe Mundial , piscina, academia e sauna .
  • 12 horas de prática de inglês e squash sem a necessidade de viajar para a Inglaterra.

Saiba mais e inscreva-se.

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