Lembra da Criança MAIS FORTE do mundo? Veja como está Richard Sandrak hoje!

Pequeno Hércules. O que aconteceu com o famoso garoto fisiculturista em 16 anos?

No início dos anos 2000, poucas pessoas nos Estados Unidos não tinham ouvido falar de Little Hercules, um incrível garoto fisiculturista. Já com seis anos de idade, Richard Sandrak surpreendeu o público com sua forma atlética e, aos oito anos, participou ativamente de todos os shows populares de fisiculturismo nos Estados Unidos e se tornou uma verdadeira celebridade. Eles escreveram sobre Sandrak em revistas, convidaram-no para a televisão e para o cinema, e milhares de pessoas compareceram às suas apresentações. Contaremos como Richard conseguiu chegar a essa forma e o que isso custou a ele.

Como o garoto mais forte do mundo treinava?

Richard Sandrak nasceu em 1992 na Ucrânia, e quando era por dois anos, ele emigrou para os Estados Unidos com seus pais - Pavel e Lena. Para Richard, o caminho do pequeno Hércules começou na infância. Ele tinha menos de um ano quando sua mãe começou a fazer exercícios de alongamento com ele. E assim que o menino aprendeu a andar, seu pai o levou a sério.

Os próprios pais de Richard estavam diretamente relacionados aos esportes. Pavel Sandrak é o campeão mundial de artes marciais, e Lena se dedicou profissionalmente à aeróbica. Como disseram em uma entrevista, não foi necessário forçar Richard a treinar. Ele viu os pais fazerem o mesmo e queria ser como eles.

Little Richard foi muito fácil de trabalhar, e os resultados foram incríveis para sua idade. O pai não pôde deixar de prestar atenção a isso e passou a encarar o treinamento do menino com toda a seriedade. As artes marciais foram somadas aos alongamentos e exercícios simples com peso, nos quais Sandrak também se destacou. Paul entendeu que seu filho poderia alcançar grande sucesso. Mas na pacata e provinciana Pensilvânia, não havia perspectivas particulares.

Em 1997, toda a família Sandrak mudou-se para uma cidade em Hollywood Hills - Los Angeles. Lá, Pavel conheceu Frank Jardina, o proprietário da então popular academia Gold’s Gym. Jardine trabalhou como personal trainer para celebridades, e sua esposa Sherry, uma ex-americana Miss Fitness, o ajudou com a academia. Impressionados com as realizações de Richard, eles concordaram em treiná-lo. No entanto, a última palavra - tanto na academia quanto fora dela - ainda permanecia com Pavel.

Sandrak treinou várias horas todos os dias. Seu mínimo de treinamento foi várias vezes superior ao programa de adulto: 600 flexões, 600 repetições de exercícios abdominais e 300 agachamentos. E isso sem contar o intenso treinamento em artes marciais e alongamento especial. O resultado era óbvio, ou melhor, no corpo. Aos seis anos, Richard parecia, para dizer o mínimo, impressionante e era muito forte para sua idade. O menino podia pressionar cerca de 82 quilos de seu peito, o que era mais do que o dobro de seu peso. Aos oito anos, ele já dominava cerca de 95 kg.

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Little Hercules em Hollywood

O jovem fisiculturista começou a competir e foi apelidado de Little Hercules. Ele participou dos shows de fisiculturismo mais populares da época: Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, Emerald Cup, Arnold Classic. Sua fama se espalhou pelo país: Richard apareceu em capas de revistas, foi convidado para programas de televisão. Ele até viajou pelos Estados Unidos. Era difícil para as pessoas acreditarem que ainda jovem o menino alcançava resultados tão altos, e todos queriam ver esse milagre com os próprios olhos. Em 1999, Sandrak estava se apresentando nos principais palcos do país, de Las Vegas a Nova York.

Pequeno Hércules. O que aconteceu com o famoso garoto fisiculturista em 16 anos?

Foto: Kevin Winter / Getty Images

Richard absorveu completamente o mundo do fitness e o show business. Para acompanhar tudo, ele tinha que viver em uma programação rígida: levantamento de peso, treinamento, pose, dança e coreografia, e em seu tempo livre - estudar em casa. A vida do pequeno Hércules foi programada a cada minuto.

Sandrak atingiu seu pico de popularidade em 2001, quando em um show de fisiculturismo, Arnold Classic conheceu seu ídolo, Arnold Schwarzenegger. A estrela de ação ficou maravilhada com as realizações de Richard, e o próprio menino percebeu que pelo menos um de seus sonhos havia se tornado realidade.

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Críticas a Richard Sandrak e sua família

Parecia que o pequeno fisiculturista e toda a sua família eram invariavelmente sortudos, mas nem tudo era tão suave. Claro, muitos admiravam seu sucesso, mas também havia quem criticasse seus pais por uma educação rígida, sem a qual dificilmente teria sido possível alcançar tais resultados. Sandrak foi acusado de doping. Supostamente, o menino não conseguiria manter a forma de relevo apenas com a ajuda de treinamento e nutrição. Para refutar os boatos, Pavel forçou seu filho a passar por três testes diferentes.

Mais tarde, Frank Jardine, o treinador de Richard, disse que Pavel era muito rígido e exigente não só em relação ao filho, mas também aos demais membros da família. Ele controlou completamente a vida do menino e o criou em condições quase espartanas. Jardina disse que não tinha visto um único brinquedo na casa dos Sandraks e Richard quase não se comunicou com seus colegas - ele não tinha amigos. Tudo o que ele fez foi treinar duro.

Não se sabe que tipo de sistema alimentar Richard seguia, mas havia muitos rumores sobre a rigidez de sua dieta. Por exemplo, que ele não podia comer quase nada além de feijão branco. Ou que ele nunca provou doces ou fast food, e seu pai o fazia parecerele próprio come junk food.

O fim de sua carreira: o pequeno Hércules deixou o fisiculturismo

Em algum momento, Pavel confiou totalmente nos ganhos de seu filho. E quando de repente ele parou de gerar renda, Sandrak Sênior começou a abusar do álcool. O pai de Richard tornou-se cada vez mais agressivo, ralhou com a esposa e depois ergueu a mão para ela. Em abril de 2003, Pavel não conseguiu se controlar: bateu em Lena, quebrando seu nariz e pulso. Richard conseguiu avaliar a gravidade da situação e discretamente chamou a polícia. O pai foi condenado e preso, e o pequeno Hércules finalmente foi capaz de se curar como uma criança comum.

Por um tempo, Richard continuou a treinar e até começou a atuar em filmes. Em 2005, foi lançado um documentário sobre ele - O Garoto Mais Forte do Mundo, e em 2009 Sandrak atuou em Little Hercules 3D. Embora a estreia de Richard no cinema não possa ser considerada um grande sucesso, ele conseguiu trabalhar no mesmo site com verdadeiras estrelas de Hollywood e lendas do wrestling - Hulk Hogan e Paul White. O menino participou de alguns outros projetos e, de repente, desapareceu.

Pequeno Hércules. O que aconteceu com o famoso garoto fisiculturista em 16 anos?

Foto: Frazer Harrison / Getty Images

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O principal na escolha de uma seção é levar em consideração a idade e o temperamento para não causar danos.

Como Richard Sandrak está agora?

Em 2015, Richard deu uma entrevista a um dos canais de TV americanos, na qual contou o que vinha fazendo recentemente. Era difícil reconhecer o famoso garoto fisiculturista no homem na tela: nenhum relevo ou músculos marcantes. Os espectadores viram um cara comum de 23 anos que só ocasionalmente vai à academia.

No programa, Sandrak caminhou pela praia sem camiseta e falou sobre como são seus dias agora. Ele recusou o treinamento intensivo com ferro. Provavelmente, quando criança, ele treinou para a vida adiante. E toda a rotina de condicionamento físico foi reduzida a exercícios raros na barra horizontal, exercícios cardiovasculares e skate.

Embora Richard não esteja mais atuando em filmes, ele não abandonou seu sonho de infância. Ele é apenas agora um ator live-action no Universal Studios em Hollywood. A posição de Sandrak é mais parecida com a de um dublê: durante as apresentações, ele esquia aquático, pula de edifícios e às vezes até se incendeia.

Você dificilmente pode comparar a vida de um animador com a popularidade real no mundo do fisiculturismo, mas Sandrak não reclama. Parece que uma infância ocupada no papel do pequeno Hércules deu a Richard todas as impressões possíveis de fama e vida estelar. Ele mesmo decidiu desistir de tudo isso e só agora, segundo ele, ficou realmente feliz.

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