Melhores Musicas Eletronicas 2019 Mix 🐹 Música Eletrônica Festival 2019 🐹

Acompanhando o ritmo da cidade: executando playlists dos melhores DJs

Em preparação para a Maratona de Moscou em Luzhniki, a marca Aqua Minerale Active® na companhia dos melhores DJs de Moscou decidiu descobrir o que mais, além da água, ajuda os corredores a restaurar o equilíbrio de poder durante tempo de execução. Assim, durante uma das corridas de Moscou, foi realizada uma pesquisa, cujos resultados mostraram que a maioria dos corredores não consegue imaginar seu treinamento sem sua música favorita. Em sua opinião, o acompanhamento musical melhora o humor, ajuda a manter o ritmo certo e aumenta a resistência.

Acompanhando o ritmo da cidade: executando playlists dos melhores DJs

Foto: Campeonato

A equipe do Aqua Minerale Active® também acredita que um treino eficaz e agradável requer o clima inspirador que a música cria, então eles decidiram desenvolver uma lista de reprodução funcional para todos os fãs de corrida. Para realmente testar qual música contribui para o melhor desempenho atlético e, assim, formar a lista de pistas ideal para corrida, a marca convidou conhecidos entusiastas da saúde a participarem de uma corrida experimental.

Acompanhando o ritmo da cidade: executando playlists dos melhores DJs

Foto: Campeonato

No verão de 2017, a Aqua Minerale® relançou um produto da linha esportiva da marca - Active. Agora, a fórmula da água é enriquecida com potássio, magnésio e vitaminas B para restaurar o equilíbrio água-sal durante a corrida.

Divisão em duas equipes, capitães das quais são os DJs Vladlena Varlamova e Lukerya Ilshenko , blogueiros de estilo de vida populares Anzhelika Timanina, Lyosha Terevkov, Sergey Kalyuzhny e Alena Esipova correram 5 km através do estádio Tagansky Park ao som de músicas especialmente selecionadas.

De acordo com o resultado da competição, a equipe de Lukerya Ilyashenko venceu com média de 27 minutos. Dynamic OK Go, Tiga, Moloko e Portugal mais calmo. O Homem soava nos auscultadores dos vencedores da corrida experimental, cujas composições se tornaram a base para a criação de uma playlist Active funcional.

Acompanhando o ritmo da cidade: executando playlists dos melhores DJs

Lukerya Ilyaschenko

Foto: Campeonato

O especialista em medicina esportiva, médico da TV Aleksey ajudou a corrigir os resultados do experimento Sem nome . Antes e depois da corrida, ele mediu a pressão arterial, a frequência cardíaca e calculou o índice de massa corporal dos participantes.

Os indicadores antes da largada dos corredores de ambas as equipes eram aproximadamente os mesmos, o que indica uma boa condição física e um estilo de vida saudável, que a galera lidera. A playlist de Lukerya foi compilada de forma que o ritmo das faixas correspondesse à média da frequência cardíaca durante a corrida, ou seja, 150-180 batimentos por minuto. Visto que a resistência durante uma corrida é alcançada também pela respiração adequada, que é mais fácil de sintonizar com a música, podemos dizer que a seleção correta de faixas em combinação com água funcional ajudou sua equipe a completar a distância com o melhor resultado, - comenta Aleceste sem nome.

Teste uma lista de reprodução funcional de Lukerya Ilyashenko.

Sentadão - Pedro Sampaio ft. Felipe Original & JS o Māo de Ouro | #FiqueEmCasa e Dance #Comigo

Postagem anterior Mo Farah: não pense em vencer, treine para vencer
Próxima postagem Subir em um longboard: primeiros 5 passos