LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR: Como retornar ao esporte após a cirurgia de LCA?

Se houver uma fratura, significa que alguma coisa anti-futebol aconteceu no campo

O futebol é um esporte muito traumático. Em alguns casos, os jogadores amadores têm mais probabilidade de se machucar do que os profissionais. Fizemos uma lista das lesões mais frequentes enfrentadas por jogadores de futebol e também perguntamos ao ex-médico de Moscou Lokomotiv, Spartak, Dínamo e da seleção russa Yuri Vasilkov como evitar essas lesões e o que fazer se, afinal se machucou.

Yuri Vasilkov: O traumatismo faz parte do futebol, não há como escapar dele. Diz-se que há 70 lesões no hóquei para cada 100 lesões no futebol. Os jogadores de hóquei estão mais protegidos, a pista de hóquei é várias vezes menor do que um campo de futebol e é igualmente importante que o pé esteja fixo no skate, isso também reduz a probabilidade de lesão.

Lesão dos músculos adutores da virilha

Representa ruptura e, nos piores casos, ruptura de um dos músculos adutores. Esses músculos são responsáveis ​​por aproximar as pernas. Em um grau leve, a lesão pode não se manifestar ao caminhar, acompanhada de desconforto na parte interna da coxa. Nos ferimentos mais graves, manifesta-se por dor aguda, a sensação de desconforto persiste mesmo ao caminhar, podem aparecer hematomas e inchaço.

Y.V.: Esta é realmente uma lesão muito comum. O futebol está evoluindo, as demandas dos jogadores estão aumentando, o jogo se tornou mais dinâmico. O corpo responde a essas cargas, então ocorrem rupturas nas fibras musculares. Entre os amadores, essas lesões são raras, pois têm menor carga. Se você sofrer tal lesão, precisará consultar um médico para prescrever o tratamento; em alguns casos, pode ser necessária cirurgia.

Quem? Em janeiro deste ano, dois jogadores do Real Madrid enfrentaram este problema - Toni Kroos e Keylor Navas. Entre os jogadores do RPL está o defesa do Lokomotiv Maciej Rybus no início de setembro.

Lesão nos músculos da superfície da coxa

Outra lesão frequente que não só os jogadores de futebol enfrentam. Esses músculos são responsáveis ​​pela flexão do joelho e extensão da articulação do quadril. O dano é acompanhado por uma dor aguda, às vezes pode aparecer vermelhidão. Com uma lesão leve, tal lesão pode ser curada sem ir ao médico; uma forma grave requer tratamento medicamentoso obrigatório. Os não profissionais às vezes enfrentam essas lesões, devido ao aquecimento insuficiente antes de um aumento acentuado na carga.

Quem? Mais recentemente, em uma partida da Liga dos Campeões, a parte de trás da coxa foi machucada pelo meio-campista do Barcelona Ousmane Dembele. História semelhante aconteceu com o meio-campista do Real Madrid Marc Asensio no final de dezembro do ano passado, ele machucou a frente da coxa. Todos os fãs do futebol russo provavelmente se lembrarão de como na partida de abertura da Copa do Mundo de 2018 Alan Dzagoev deixou o campo devido a uma lesão na parte de trás da coxa.

Y.V.: Estas são provavelmente as lesões mais comuns entre jogadores de futebol. Essas lesões são acompanhadas por contrações musculares. pode acontecer, por exemplo, devido ao fato de que a perna de um jogador de futebol não é de muito boa qualidade. Em média, essas lesões são tratadas por 3 a 4 semanas.

Lesões no joelho

Lesões no joelho pode surgir tanto de forma abrupta, ou seja, após uma queda ou colisão, e se desenvolver gradualmente devido a cargas excessivas, microtraumas acumulados. Um dos mais comuns é a ruptura do menisco. A ruptura geralmente ocorre quando o joelho dobrado gira.

Quem? O meio-campista do Spartak Moscou, Roman Zobnin, já encontrou uma ruptura no menisco duas vezes. o jogador quase perdeu o campeonato mundial em casa por lesões e teve que ser operado no segundo. A recaída ocorreu no outono do ano passado, durante a partida contra os Wings of the Soviets. Além disso, Konstantin Kuchaev e Daler Kuzyaev encontraram recentemente uma ruptura do menisco, ambos exigiram uma operação, ambos continuam a se recuperar.

Ocorre em jogadores de futebol e uma entorse no tendão da coxa. É uma lesão no grupo muscular da parte posterior da coxa, responsável pela flexão do joelho. A lesão mais grave é a lesão dos ligamentos cruzados, que sustentam a tíbia da perna. Na maioria das vezes, os jogadores de futebol americano apresentam ruptura do ligamento cruzado anterior. Um clique pode ser ouvido durante a lesão, e a lesão é acompanhada por dor, inchaço e tremores no joelho. Geralmente ocorre quando há uma mudança brusca na direção do movimento.

Y.V.: O joelho é a articulação humana mais poderosa, mas ao mesmo tempo é muito vulnerável. Ligamentos laterais, ligamentos cruzados, meniscos são lesões muito graves. Depois de uma ruptura do ligamento cruzado, um jogador de futebol se recupera por pelo menos seis meses, com tais lesões é necessária uma operação. Em alguns casos, meniscos e ligamentos laterais podem ser curados sem cirurgia.

Quem? Os mencionados Roman Zobnin e Konstantin Kuchaev encontraram uma ruptura do ligamento cruzado. O primeiro, devido a lesão, perdeu a Copa das Confederações. Ainda em dezembro do ano passado, na partida da copa contra o Rubin, os ligamentos cruzados se machucaram pelo zagueiro Boris Rotenberg do Lokomotiv. Durante as férias de inverno, Alan Dzagoev sofreu o mesmo dano em um amistoso contra o Cartagena.

Perigoso para os amadores: lesões no joelho raramente ocorrem em amadores devido a cargas mais baixas, mas ao mesmo tempo permanecem a probabilidade de danos devido a influências externas. Portanto, mesmo jogando em seu quintal, você não deve se esquecer de ser cuidadoso consigo mesmo e com seu oponente.

Lesão no tornozelo

A articulação do tornozelo é muito vulnerável, você pode simplesmente tropeçar e se machucar. Esse dano é acompanhado porEstou com dor, pode aparecer edema. Como regra, os ligamentos estão torcidos ou rompidos.

Quem? No verão passado, alguns dias depois de se mudar para Mônaco, Alexander Golovin machucou os ligamentos do tornozelo durante um dos primeiros treinos no novo clube. Um mês depois, o meio-campista do CSKA, Christian Bistrovich, sofreu lesão semelhante nos últimos minutos da partida da sexta rodada do campeonato russo contra os Urais.

Y.V.: Esta é uma lesão muito comum, mas todo mundo tem individualmente, a articulação de alguém pode se recuperar em uma semana, mas ainda é a primeira vez que os profissionais jogam com uma cinta de proteção ... Se a integridade anatômica dos ligamentos for preservada, a intervenção cirúrgica não será necessária.

Danos ao tendão de Aquiles

O tendão de Aquiles ou do calcanhar é o maior do corpo humano, mas a ruptura desse tendão é uma lesão comum em futebol profissional. Isso pode ser causado por uma tentativa de salto falhada, aterrissagem descuidada em um dedo do pé ou um golpe direto. Os amadores correm o risco de se ferir se superestimarem suas capacidades e exporem o corpo a estresse excessivo. Quando um tendão se rompe, sente uma dor aguda, a perna incha, é impossível dobrar o pé ou ficar na ponta dos pés. Com uma ruptura parcial, a vítima mantém a capacidade de andar, mas ao mesmo tempo começa a mancar; se houver uma ruptura completa, a marcha é dificultada por uma dor aguda.

Y.V.: O tendão de Aquiles é muito vulnerável e caprichoso parte do corpo, essas lesões são muito difíceis de tratar. Mesmo assim, não são mais comuns as rupturas, mas as inflamações da bursite de Aquiles e da paratenite. O fato de dois jogadores da Rússia terem sido diagnosticados com uma lacuna na última primavera é uma exceção, essas lesões não são comuns no futebol.

Quem? Literalmente uma hora antes do que deveriam. para anunciar a composição da seleção russa para o campeonato mundial caseiro, Alexander Selikhov rompeu o tendão de Aquiles durante um treinamento. O goleiro conseguiu retornar ao grupo geral do Spartak apenas no final de novembro do ano passado, naturalmente, sua participação no campeonato mundial estava fora de questão.

Um mês antes, na partida semifinal da Copa da Rússia entre Spartak e Tosno, Pavel Pogrebnyak sofreu a mesma lesão. O atacante já fazia tratamento nos Urais, só conseguiu voltar a campo em março, demorou quase um ano para se recuperar.

Fraturas

Além de entorses, contusões, rupturas, jogadores de futebol têm fraturas. Na maioria das vezes, os ossos da perna são afetados - a fíbula e a tíbia, bem como os ossos metatarsais ou metatarsais (que são adjacentes às falanges dos dedos dos pés). As fraturas são de gravidade variável e, especialmente, lesões graves podem encerrar a carreira de um jogador de futebol. Ao mesmo tempo, todos observam que é simplesmente impossível sofrer uma lesão dessas no campo de futebol sozinho. Estão sujeitos a tais danostanto amadores quanto profissionais, portanto, ao jogar futebol em qualquer nível, é importante sempre lembrar de ter cuidado.

Y.V.: O futebol é um esporte de contato, mas fraturas não são comuns ... Uma fratura é, via de regra, um efeito mecânico bruto de um oponente. Se houve uma fratura, então alguma coisa anti-futebol aconteceu no campo.

Quem? Uma das lesões mais memoráveis ​​associada a uma perna quebrada foi sofrida pelo zagueiro Luke Shaw do Manchester United em 2015. No final de janeiro, o atacante do PSG Neymar sofreu uma fratura do metatarso em uma partida contra o Estrasburgo.

Aula - Diferenças entre lesões causadas por doenças arteriais e venosas - CANAL CIÊNCIA E MÚSICA

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