Como olhar para 56 em 30? Dicas para jovens estelares de Sandra Bullock

A vencedora do Oscar e uma das atrizes mais espetaculares de Hollywood, Sandra Bullock, hoje, 26 de julho, completa 56 anos. E se você olhar para as fotos dela, apenas uma pergunta pode surgir - como, bem, como ela consegue estar em uma forma tão incrível? É simplesmente impossível dar a uma atriz mais do que 35, e com certeza. Sandra de boa vontade compartilha seus segredos da juventude eterna, mas nem todos têm força de vontade para repeti-los.

Como olhar para 56 em 30? Dicas para jovens estelares de Sandra Bullock

Foto: gettyimages. com

Limpeza uma vez por ano e doces uma vez por semana

O principal mandamento de Bullock é comer alimentos saudáveis. Você pode se torturar na academia, fazer qualquer procedimento, mas se a dieta não for bem elaborada, todos os esforços serão em vão. E o que é certo, segundo Sandra?

Em primeiro lugar, coma devagar, com frequência e em porções pequenas. O menu deve consistir em vegetais frescos, pratos assados ​​e sumos naturais. Não deve haver alimentos fritos e pastéis na mesa. E assim, seis vezes por semana. O sétimo dia é um dia de jejum, quando você pode comer o que quiser.

Como olhar para 56 em 30? Dicas para jovens estelares de Sandra Bullock

Foto: Imagem da proposta do filme

Além disso, todos os anos, Sandra Bullock faz uma dieta especial que dura três semanas e permite limpar completamente o corpo. Nessa época, ela come apenas peixe, verduras e mel, regando com chá verde. Sem carne, frutas, laticínios, farinha, açúcar e proteínas vegetais. Claro, tais medidas severas devem ser tomadas apenas com a permissão de um médico. Não há dúvida de que Sandra tem tudo sob controle.

Kim Kardashian e Gigi Hadid também seguem uma dieta semelhante. Aparentemente, até eles ficaram impressionados com a figura da atriz.

Como olhar para 56 em 30? Dicas para jovens estelares de Sandra Bullock

Sem jantar ou café da manhã: a dieta estrita de Naomi Campbell, que nunca desvanece

Ao mesmo tempo, a supermodelo não passa fome aos 50 anos.

Kickboxing, ciclismo e corrida matinal

Sandra Bullock está em ótima forma física. Tudo graças ao treinamento regular. A atriz começa todas as manhãs com uma corrida. Isso não apenas a ajuda a se manter em forma, mas também lhe dá um impulso de vivacidade. Não há restrições rígidas quanto à duração das aulas, tudo depende do humor e do tempo. E se você não tiver vontade de correr, as aulas de kickboxing vêm em seu socorro - Sandra também as frequenta regularmente.

Pilates é outra parte obrigatória do processo de treinamento. Em casa, Bullock pedala regularmente em uma bicicleta ergométrica e se exercita com elásticos de fitness.

Os treinos da estrela são monitorados de perto pela famosa treinadora Simone de la Rue.

Cuidados incomuns para a pele facial

A atriz é conhecida por seu rosto incrivelmente bem cuidado, no qual não existem apenas rugas, mas até rugas! Apesar de ter recorrido apenas uma vez ao cirurgião plástico, quando foi necessário corrigir ligeiramente o formato dos lábios. Para tal aparência, nutrição adequada e esportes não são suficientes.

Não se assuste, mas é tudo sobre o prepúcio dos bebês coreanos. Sim, o segredo do lindo rosto de Sandra Bullock está nos produtos de circuncisão. A tecnologia é chamada de fator de crescimento epidérmico: as células-tronco da carne aparada são implantadas na pele por meio de microagulhas. Na véspera do procedimento, eles fazem uma lavagem a seco profunda do rosto e, em seguida, uma máscara de amolecimento é necessária.

Como olhar para 56 em 30? Dicas para jovens estelares de Sandra Bullock

Foto: gettyimages.com

O serviço é projetado para várias sessões e é fornecido pela cosmetologista americana Georgia Louise. Foi ela quem desenvolveu a tecnologia e garantiu a aprovação do método da US Food and Drug Administration. O resultado de um procedimento tão incomum e caro é o brilho da pele e o retardamento dos processos de envelhecimento.

Como olhar para 56 em 30? Dicas para jovens estelares de Sandra Bullock

Quais são as características do envelhecimento russo e como evitá-lo

Nossas mudanças relacionadas à idade dependem de muitos fatores, incluindo a força da gravidade.

Tudo em conjunto - nutrição adequada, esportes e soro incrível - dá a forma que Sandra Bullock se apresenta regularmente no tapete.

Postagem anterior O sanduíche errado: uma alternativa saudável para o sanduíche ruim
Próxima postagem O que acontece se você correr 5 km todos os dias durante um mês? Experiência do Blogger