Full House Take 2: Full Episode 25 (Official & HD with subtitles)

Garbinier Mugurus: Eu tento melhorar a cada nova temporada

Sendo um verdadeiro campeão de tênis, Garbinier atinge alvos como nenhum outro. Antes do lançamento da nova coleção de cápsulas da adidas, a top model renomada mundialmente Karlie Kloss se encontrou com Garbinier e falou sobre como os esportes afetam sua vida dentro e fora das quadras e como ela ajuda uma nova geração de mulheres criativas a se criarem mental e fisicamente.

Garbinier Mugurus: Eu tento melhorar a cada nova temporada

- Depois de tantos anos de sucesso na quadra, como você se torna nova gols no início da temporada?

- Tento melhorar a cada nova temporada. O objetivo é sempre o mesmo - estar à frente. Digo isso porque se você não se cuidar, pode ficar preso em um lugar, então me concentro em trabalhar nos detalhes, nos quais ainda fico para trás.

- Como você se prepara para a grande partida fisicamente e mentalmente?

- Estou tentando visualizar o jogo e as situações que podem acontecer durante uma partida. Tento não perder a concentração. Eu estudo o que preciso fazer, principalmente no que diz respeito a táticas. Preciso analisar cada um dos meus adversários e estar o mais relaxado possível antes da partida.

- Na sua carreira, treinar faz parte de como você ganha a vida. Como você encontra maneiras de tornar as aulas agradáveis ​​para que não pareçam parte do trabalho?

- É difícil. Às vezes até muito. Há dias em que sinto que não estou pronto para dar o meu melhor e trabalhar duro. Nesses casos, procuro encontrar algo que me anime, penso na sorte que tenho de fazer o que amo, enquanto muitos não têm essa oportunidade. Há dias em que vejo a situação de uma maneira diferente e preciso trabalhar minha atitude.

Também tento não me torturar e não tento alcançar algo impossível todos os dias. Pelo contrário, procuro ser humilde e entender que há dias bons e dias não tão bons. Os últimos são especialmente importantes porque em momentos como este você precisa encontrar uma maneira de lidar com as dificuldades no final do dia e ainda sentir que gostou.

- Como é seu treino fora de temporada?

- Sou uma pessoa ativa, procuro sempre estar em movimento. Se não jogo tênis, pratico outros esportes ou saio para passear e dançar ... faço de tudo para ficar longe do sofá.

- Qual é o seu tipo de treino preferido, não relacionado com tênis?

- Eu adoro malhar na academia. Também gosto muito de dançar, isso me ajuda a ter energia e a ficar em boa forma.

Garbinier Mugurus: Eu tento melhorar a cada nova temporada

- Além de tênis, você se interessa por moda e design. O que despertou esse interesse em você?

- Amo moda e já comecei a trabalhar em minhas próprias ideias nesse sentido. Minha mãe sonhava em ser estilista, obviamente, herdei esse interesse dela. Sempre falamos sobre moda, o que vemos nas revistas e o que os outros estão vestindo. Eu também gosto muito disso lindose parecer. Tudo isso despertou em mim um interesse pelo mundo da moda e uma vontade de estudar, conhecer e trabalhar minhas próprias ideias.

- Trabalhando com a adidas, penso muito na intersecção de mundos tão diferentes - esporte e moda. O que você acha disso?

- Essa é uma combinação interessante, porque você pode treinar ou participar de competições sérias, ao mesmo tempo que se sente confortável e ao mesmo tempo com uma aparência incrível. Minha nova coleção de cápsulas da adidas dá a sensação de que você pode estar na moda e ter sucesso ao mesmo tempo.

- Você e eu temos muito em comum - nós dois desenvolvemos iniciativas para ajudar as meninas a obter educação. Por que é tão importante abordar o empoderamento das mulheres e você acha que esportes e criatividade podem ajudar nisso?

- Tento usar a atenção da mídia para ajudar meninas que não têm essas oportunidades Que eu tinha. Eu trabalho com Rooms To Read (* uma organização americana sem fins lucrativos dedicada à alfabetização e igualdade de gênero na educação em países em desenvolvimento). Recentemente, conseguimos levantar fundos suficientes para construir minha primeira biblioteca escolar em um pequeno vilarejo no Camboja. Espero que no final do ano eu possa ir lá e visitar os caras. Estou convencido de que cada um de nós pode ajudar os necessitados.

Garbinier Mugurus: Eu tento melhorar a cada nova temporada

- Diga-nos por que é importante que você faça algo diferente tênis?

- Acho muito importante não se concentrar apenas no tênis. A carreira esportiva dos atletas não dura muito, e no futuro gostaria de fazer algo novo: por isso me interesso por outras áreas e amplio meu círculo de amizades. Tenho oportunidades que a maioria dos meus colegas não tem e tento aproveitá-las para obter conhecimento que me ajudará a começar um novo capítulo após a aposentadoria dos esportes.

Pesquisa Blitz

  • Você não consegue imaginar um treino sem: m idiomas
  • Item favorito da sua coleção: Believe This leggings - Eu realmente amo a cor, ela combina com todas as minhas blusas!
  • Lanche pré ou pós-treino favorito: croissant;
  • Lema da vida: viva apenas uma vez.
  • Ícone de estilo: Carolina Herrera;
  • Treinando com um parceiro ou sozinho? Depende do seu humor.
  • Alongamento ou bombeamento? Bombeamento;
  • Treino com ou sem maquiagem? Sem maquiagem;
  • Treino de manhã ou à noite? De manhã;
  • Cidade ou natureza? Natureza;
  • Após o treinamento, você sente ... Estou orgulhoso de mim mesmo.
  • Expressar-se significa ... compartilhar um pedaço de você.
  • Eu uso a criatividade para ... descarregar minha cabeça.

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