Ela tem 50 ANOS e revela 4 SEGREDOS para ter uma aparência mais jovem!

Elixir da juventude: uma mulher chinesa que parece ter 25 aos 50

Apenas alguns anos atrás, o mundo inteiro conheceu Liu Yerin da China. Depois que começou a postar fotos suas na rede social, a chinesa rapidamente conquistou muitos fãs. Yerin treina muito e com frequência, seja correndo, nadando, boxe ou pedalando. Graças ao seu corpo tonificado e pele bonita, a mulher chinesa tornou-se popular em todo o mundo. Parece uma história comum, exceto pelo fato de que Liu fez 50 anos este ano.

Liu Yerin trabalhou como bibliotecário antes de se aposentar. Ela nasceu em 1968 e começou a praticar esportes quando tinha cerca de 20 anos. Desde então, Liu não parou de treinar.

Yerin treina há mais de 30 anos e conta que é um exercício regular que a ajuda a manter a juventude e a beleza. O treinamento a fez parecer quase exatamente igual ao filho de 23 anos.

O filho de Liu admite que as pessoas costumam pensar que Yerin, 50, é sua namorada. Uma vez, como sua mãe parece jovem, sua namorada se ofendeu com ele. Ela simplesmente não acreditava que Liu Yerin fosse sua mãe. O cara demorou para explicar tudo para a namorada. O filho Yerin não esconde que sua mãe sempre foi linda.

Quando sua mãe era pequena, ela era considerada a menina mais bonita da escola. Eu diria que não mudou com o tempo.

Sempre que estiver na loja, quando eu disse às pessoas minha idade real, estranhos começaram a se aglomerar ao meu redor, querendo saber meus segredos.

Yerin é frequentemente questionada sobre qual é o segredo de sua pele perfeita. Na verdade, tudo é muito simples. O principal segredo de uma boa figura de uma mulher chinesa são os esportes, e o segredo da pele limpa é a ausência de cosméticos. Liu muito raramente usa maquiagem e faz regularmente.

Lee acha que ele parece jovens devido em parte aos seus genes. Porém, é claro, para manter sua beleza e um corpo tonificado, ela faz muito.

Eu nado no lago e faço exercícios de força todos os dias.

No verão, ela frequentemente participa de corridas maratonas, natação, boxe. E no inverno, Liu também não fica parado. No inverno, seu passatempo favorito é nadar ao ar livre.

Há um lago perto da casa dela , e por 30 anos Yerin tem nadado lá no inverno. A chinesa de 50 anos acredita que exercícios em climas frios podem ajudar a manter sua beleza e parecer mais jovem. Ela admite que no começo é assustador mergulhar na água fria, mas depois você se sente completamenteo dia inteiro. Como Lee aponta, o mais importante é que você se mantenha saudável por toda a vida.

Elixir da juventude: uma mulher chinesa que parece ter 25 aos 50

A natação é parte integrante da vida de Yerin. Ela se desafia todos os dias. Então, ela já cruzou o rio Yangtze na China e o rio Han na Coreia do Sul. Em março de 2016, Liu Yeling se propôs um desafio diferente: nadar pelo mar pela primeira vez. E ela conseguiu. Ela navegou com sucesso o estreito de Malaca em quatro horas. Como Liu admitiu mais tarde, foi a coisa mais difícil que ela fez na vida.

Eu lutei porque meus óculos estavam vazando e minha língua doía por causa da água salgada. Tive a sensação de que havia dezenas de cortes na minha língua, era insuportavelmente doloroso.

Liu atraiu a atenção mundial e foi chamada em vários programas de TV. Agora ela costuma viajar para diferentes cidades, viaja e ao mesmo tempo participa da filmagem de programas de televisão. Em um desses programas, ela até decidiu fazer ioga fora de casa com menos de 40 anos.

Elixir da juventude: uma mulher chinesa que parece ter 25 aos 50

Quero continuar a mesma linda quando tiver 80 anos, - diz Liu.

Liu Yerin diz que decidiu compartilhar seu segredo porque deseja inspirar as mulheres a praticar esportes, porque isso as ajudará a se sentirem muito mais confiantes.

É por isso que em sua página na rede social chinesa Weibo, além de suas fotos, ela publica frequentemente vários materiais de treinamento.

Eu não estava nem um pouco assustado. Na verdade, me senti ótimo. Era bom fazer exercícios no frio

E não faz muito tempo, Liu fez uma sessão de fotos de biquíni aos 40 anos negativos na Sibéria. Quando questionada sobre por que usa tanto biquíni, a chinesa de 50 anos brinca que está guardando tecido para o país. No entanto, Yerin admite que o biquíni é sua armadura. Com eles, ela se sente confiante, saudável e jovem.

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Acredite! Essas mulheres com a aparência jovem, já passaram dos 40 Anos

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