Vigorexia. Un trastorno del fitness

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

Hoje, cada vez mais atenção é dada aos distúrbios associados à percepção do corpo de uma pessoa. Isso inclui transtornos alimentares e vários tipos de dismorfofobia corporal - uma obsessão com uma característica física específica. Talvez o distúrbio mais popular de que todos já ouvimos falar pelo menos uma vez seja a anorexia. Acredita-se que as mulheres são mais inclinadas a isso. No entanto, poucas pessoas sabem sobre sua versão masculina - bigorexia, que muitos homens enfrentam sem saber disso. Junto com o técnico de bem-estar e especialista do campeonato, Andrey Semeshov, entendemos o que é bigorexia e de onde vem.

Complexo de Adonis: o que é bigorexia

Bigorexia, ou dismorfia muscular, é um dos tipos de dismorfofobia corporal, em que uma pessoa está excessivamente preocupada com qualquer defeito ou característica de seu corpo. Este transtorno mental específico se manifesta em um desejo doentio de construir o máximo de músculos possível. É também chamada de anorexia reversa, megarexia ou complexo de Adonis - em homenagem ao antigo deus grego, que se distinguia por sua beleza especial.

Pessoas que sofrem de bigorexia estão constantemente preocupadas com o pensamento de que não são musculosas o suficiente, nem grandes o suficiente. Se, com anorexia, uma pessoa se considera muito grande, com esse transtorno ela se percebe como pequena e magra, independentemente de seu tamanho real.

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

Foto: istockphoto.com

Um dos sinais externos da bigorexia é a grande massa muscular: um corpo enorme, como se os músculos fossem aliviados pelo photoshop. Por causa do que algumas pessoas, por padrão, acreditam que todos os homens de balanço são suscetíveis a esse distúrbio. No entanto, bigorexia não deve ser confundida com musculação. No caso do complexo de Adônis, não é tanto o estado físico quanto o psicológico. O problema aqui não está nos músculos, mas na cabeça.

Andrei: Quando o desejo de bombear se torna a ocupação mais importante da vida, para o qual tanto o trabalho como o relacionamento com parentes e entes queridos, há motivos para serem cautelosos.

Como o treinador observa, há uma grande diferença entre os fisiculturistas e aqueles que treinam exclusivamente para si próprios. Uma coisa é um homem malhar muito e comer no despertador, porque os músculos são sua principal fonte de renda e manter-se em perfeita forma é o seu trabalho. E é bem diferente quando uma pessoa passa todo o seu tempo livre na academia, se afasta da família e dos amigos, começa a viver em um círculo vicioso de treinamento-alimentação-sono.

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

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Qual é a causa da bigorexia?

Hoje, uma das razões pelas quais cada vez mais homens enfrentam dismorfia muscular são estereótipos ... Ideias popularizadas sobre o que um homem real deveria ser são freqüentemente baseadas nas figuras de fisiculturistas profissionais e estão longe de ser parâmetros saudáveis. Pode-se supor que a moda ne um corpo grande e musculoso já foi criado por atores como Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jean-Claude van Damme e Dwayne Johnson, e agora suas tradições são continuadas por Haftor Björnsson (Game of Thrones) e Martin Ford (Vikings).

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

Martin Ford: posso balançar até £ 500, mas de que adianta?

Ele vai à academia todos os dias para para conseguir uma forma adequada para cada filme seguinte.

O problema da masculinidade distorcida e, como resultado, a bigorexia no século XXI tornou-se especialmente relevante. Por exemplo, em 2005, uma equipe de pesquisadores da Midwestern Wichita State University, da Southeastern Louisiana University e da West Virginia School of Medicine analisou como os brinquedos das crianças mudaram nos últimos 25 anos. O estudo mostrou que as figuras dos jogos modernos - quenes, soldados, super-heróis - são maiores e mais musculosas do que seus predecessores, e muitos deles têm músculos que na realidade não podem ser aumentados nem mesmo com a ajuda de esteróides.

A situação com bigorexia é agravada e os filmes de super-heróis cada vez mais populares. Em comparação com atores de rock como Chris Hemsworth e Henry Cavill, qualquer um pode se sentir doente e não poderoso o suficiente.

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

O poder de Thor. Como Chris Hemsworth treinou para se tornar um super-herói O desejo incontrolável de ir à academia e uma nutrição estrita não são as piores manifestações da bigorexia. Para alguns homens, os resultados que podem ser alcançados naturalmente não são suficientes. Nesse caso, eles recorrem aos esteróides, esteróides anabolizantes e outros hacks duvidosos. Kirill Teryoshin, mais conhecido na web como Ruki-Bazookas, fez o mesmo.

Teryoshin como muitos outros, ele começou indo para a academia, mas provavelmente queria um resultado rápido e visual - e começou a se injetar sintol. Em um dos programas de TV, no qual Ruki-Bazooka estrelou em 2018, ele disse que injetou mais de seis litros da droga.

Synthol é uma mistura de óleo e substâncias anestésicas: é injetado profundamente no músculo, onde se espalha entre os ligamentos de fibra, e com injeções repetidas o volume de óleo cresce e aumenta o músculo.

Como resultado, as mãos de Kirill realmente atingiu proporções enormes. Uma das fotos em seu Instagram mostra que a circunferência do bíceps tem 62 cm.

Esses experimentos são bons para a saúdeafetar negativamente. Teryoshin já anunciou várias vezes que vai se livrar das mãos da bazuca: bombear o sintol, retirar os músculos deformados e voltar ao normal. Tanto médicos quanto seguidores no Instagram (dos quais ele tem mais de quatrocentos mil) pediram a Kirill para parar a corrida sem sentido pelos volumes. Mas, apesar dos rumores sobre a operação para retirar o bíceps, parece que o cara não vai parar. Cada complicação subsequente - inflamação, piora da saúde, dormência das mãos - ele usava como outra forma de se lembrar de si mesmo. E se agora Kirill está fazendo isso por causa do hype, então no início, provavelmente, não foi sem bigorexia.

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

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O blogueiro decidiu se submeter a uma cirurgia para remover o famoso bíceps, mas agora não sofre menos.

Bigorexia ocorre em quase todos

As causas da bigorexia podem ser encontradas no nível cada vez maior de estresse e no trauma da infância - é difícil dar uma resposta inequívoca à pergunta de por que esse distúrbio ocorre. Mas o treinador de bem-estar Andrei Semeshov tem certeza: de uma forma ou de outra, a insatisfação com os volumes dos músculos ocorre em todos que estão na academia por mais de três ou quatro anos.

Andrey: Se de acordo com Chekhov Uma vez que um russo sempre carece de mais um quarto e cem rublos, uma cadeira de balanço normal sempre terá o desejo de aumentar alguns centímetros para o bíceps e jogar carne nas costas e nos ombros.

Alguém consegue lidar com a situação, e o desejo de ganhar massa não se transforma em mania. No entanto, existem aqueles para quem a busca da forma ideal se torna o único objetivo e exclui todas as outras áreas da vida. No início, nem tudo é tão assustador, mas com o tempo, a insatisfação consigo mesmo só vai aumentar, Andrei garante.

Bigorexia, ou o complexo de Adonis: como não bombear na academia

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Andrey: Começa a busca pelo caminho certo, que logo leva a traficantes de esteróides anabolizantes e outras drogas. Além disso, esses medicamentos costumam ser usados ​​em dosagens que surpreendem até mesmo os detentores do título de Mr. Olympia.

Se uma pessoa perceber essa obsessão, por causa da qual, obviamente, todas as outras esferas da vida estão cedendo, a melhor saída é entrar em contato um psicólogo. No entanto, muitas vezes é difícil para as pessoas ver a imagem real e avaliar a gravidade da situação. Além disso, nem todo mundo poderá admitir que realmente precisa da ajuda de um especialista. Nesse caso, você pode tentar lidar com a situação sozinho.

Andrey: Músculos grandes não vão melhorar sua saúde, status social ou relacionamento com o sexo oposto. Como diz o ditado: E só depois de finalmente perder peso e encher o cu, ela percebeu que os homens a evitam não porque ela é gorda, mas porque uma vadia. Com um bíceps de 50 centímetros, a história é exatamente a mesma.

As torções não são apenas negativas, mas tambémno lado aparentemente positivo - tudo é bom com moderação. A ida à academia não deve ser uma execução obrigatória, simplesmente porque é necessária, e cada treino não deve terminar com a medição de todos os volumes. O preparo físico tem a ver com saúde e descanso moral, com tônus ​​muscular e bem-estar e, é claro, com equilíbrio. Não se esqueça disso.

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