10 Dicas Rápidas Para Perder Peso Sem Muito Esforço

De volta à forma: belezas instantâneas que farão você ir à academia

Quer um corpo perfeito, mas sempre sem motivação? Inscreva-se nessas meninas e você não poderá mais ficar parado. Seus corpos são o resultado de um árduo trabalho diário consigo mesmos. Você pode ver o programa de treinamento de uma das cinco belezas de nossa seleção.

Sarah Stage

Modelo, mãe e instrutor de fitness Sarah Stage sempre em ótima forma. Os cubos abdominais em seu estômago eram visíveis mesmo quando ela estava nos últimos meses de gravidez.

Izabel Goulart

A modelo brasileira Isabelle Goulard é uma das anjos da Victoria's Secret e brilha com sua figura ideal no Instagram.

Anllela Sagra

Modelo de fitness e treinadora Agniela Sagra da Colômbia não apenas a motiva fora visualizações, mas também compartilha programas de treinamento.

Natalie Eva Marie

A modelo e lutadora Eva Marie parece muito inteligente e treina muito para ficar em forma. Ela fala ativamente sobre seus treinos em seu perfil.

Valeria Guznenkova

A mulher russa Valeria Guznenkova mudou-se para Los Angeles e agora fotografa seu abdômen em relevo e corpo em alto relevo contra o pano de fundo de paisagens americanas. Na página, a finalista do Campeonato Russo de Bodyfitness fala sobre como ela trabalha no corpo e sugere programas de treinamento.

7 EXERCÍCIOS SIMPLES PARA FICAR EM FORMA RÁPIDO

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