Transtornos Alimentares - Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Tudo na cabeça: o que são transtornos alimentares e como lidar com eles

Padrões de beleza impostos, estresse constante e insatisfação com o próprio corpo - centenas de pessoas enfrentam esses problemas todos os dias. Alguém consegue lidar com eles por conta própria, mas para alguém isso acaba sendo um fardo insuportável. Em busca do ideal mítico, as pessoas enfrentam cada vez mais distúrbios alimentares - elas deliberadamente passam fome, param de digerir alimentos, comem demais e depois se reprovam.

Entenda quais distúrbios alimentares ocorrem, qual é sua causa e como evitá-los, o campeonato contou com a ajuda de Arina Skoromnaya - nutricionista-nutricionista e convidada de honra do Festival Internacional de Esportes e Estilo de Vida Saudável SN PRO EXPO FORUM.

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O que é um transtorno alimentar?

Os transtornos alimentares (ou DE) incluem ortorexia, bulimia, anorexia, transtorno da compulsão alimentar periódica e muito mais. A natureza de todos esses problemas é psicológica.

O RPP freqüentemente se baseia não apenas na obsessão pela aparência, mas também em experiências interiores profundas. Por exemplo, traumas infantis, que, por sua vez, podem não ter nenhuma relação com a figura - muitas vezes uma pessoa, com a ajuda do externo, tenta lidar com o interno. No entanto, é importante entender que uma alimentação adequada e atividade física regular não farão os problemas psicológicos desaparecerem - eles devem ser tratados separadamente. Afinal, eles não vêm do corpo, mas da cabeça.

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Foto: istockphoto.com

No caso do EID, os jovens correm um risco maior - meninas e meninos com uma psique ainda não forte, que são facilmente influenciados de fora.

Não subestime a gravidade dos transtornos alimentares : eles são realmente fatais e em casos críticos podem ser fatais.

Quando uma pessoa desenvolve RPD, ela se torna um refém desse estado - ela perde o controle sobre o corpo e a mente, portanto ele mesmo não é capaz de perceber o alarme a tempo e agir. Além disso, mesmo as pessoas próximas a você nem sempre conseguem entender o que está acontecendo em tempo hábil.

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Os principais tipos de RPD

Anorexia é a abstinência deliberada de comida, fome e medo de pânico para ganhar quilos extras.

Bulimia - esses são episódios incontroláveis ​​de compulsão alimentar após abstinência prolongada ou jejum, seguidos de expiação - a indução deliberada de vômito.

Freqüentemente, ambas as doenças caminham juntas. Em particular, as meninas que estão excessivamente preocupadas com a forma física e um estilo de vida supostamente saudável estão em risco. Uma obsessão, mesmo um estilo de vida saudável ou esportes, também é um psicólogoum transtorno mental, acredita o nutricionista.

Os RPD destroem a psique e o corpo. Portanto, na hora de perder peso é de extrema importância estabelecer uma alimentação completa e balanceada de acordo com a atividade física. De acordo com um preparador físico, a chave para um corpo perfeito não são as limitações, mas a moderação, o equilíbrio e a integridade.

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Quem trata os transtornos alimentares?

Doenças semelhantes estão além da competência de um nutricionista, treinador ou mesmo nutricionista. Um psicólogo ou psiquiatra pode diagnosticar e prescrever o tratamento adequado. E outros especialistas podem se conectar mais tarde, se o médico principal perceber a necessidade disso.

Não há dicas ou hacks que ajudem a se recuperar de RI de forma independente. Via de regra, a própria pessoa nem percebe que está doente e, para superar o transtorno, precisa da ajuda de um profissional. Embora o apoio da família e dos amigos neste momento não seja menos importante.

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O próprio tratamento pode variar significativamente dependendo do caso específico: RPE é um problema muito individual. Via de regra, as sessões de psicoterapia são combinadas com a supervisão de um nutricionista e, muitas vezes, recorrem a medicamentos.

Até o momento, é impossível compilar uma lista exaustiva de fatores que podem provocar PIR. Na verdade, este é um conjunto complexo de razões, também diferentes de caso para caso.

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No entanto, mesmo com distúrbios alimentares, o primeiro passo para resolver um problema é aceitá-lo. Só depois que uma pessoa percebe que há um problema, há uma chance de salvação.

Transtorno de Compulsão Alimentar - Como tratar?

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