Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

O dia a dia de um empresário de sucesso às vezes é como uma série contínua de eventos alternados, tarefas difíceis e momentos organizacionais. Para não enlouquecer nesse ritmo de vida, é importante amar de verdade o que você está fazendo e ser capaz de se abstrair de pensamentos desnecessários.

O empresário e fundador da Black Star Fitness Alexander Orlov tempo e entusiasmo suficientes para todos os projetos que empreende, seja cinema, abertura de restaurantes no exterior ou desenvolvimento de tendências de estilo de vida saudável. Nos encontramos com Alexander para falar sobre sua atitude em relação a esportes, negócios e como encontrar motivação.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, Campeonato

Sobre esportes: tendências modernas e amor pelo treinamento

Minha vida é esporte. Onde quer que eu me mova ou viaje, faço isso constantemente por uma hora e meia por dia.

O esporte me ajuda a viver em um ritmo elevado e ser resistente. Torna possível trabalhar duro sem ficar cansado.

Durante as aulas você pode abstrair, meditar, desconectar de pensamentos desnecessários.

Nosso pensamento está amarrado em esportes. Se você praticar, você pensa mais rápido e melhor. Não entendo e não consigo imaginar a vida sem esportes.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, campeonato

Os programas de dança esportiva e crossfit baseados em artes marciais estão no auge da popularidade agora. Ele vem da América.

As tendências estão mudando em termos de treinamento de força. Anteriormente, fazíamos mais pesos e menos repetições, agora é o contrário. Foi considerado que se você fizer o movimento de 12 a 15 vezes em cada abordagem, então os músculos funcionam melhor.

Eu faço boxe, corro, treino na academia, vou para a ioga e Amo turismo extremo. Agora eu quero me tentar na luta livre.

O esporte prolonga a vida e a torna melhor, com certeza.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, campeonato

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Dmitry Busurkin: business is esporte

Diretor da Datsun na Rússia - sobre a ideologia do treino, o projeto de piquenique Datsun e por que negócios e esporte são inseparáveis.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Ajuste cruzado. Você é mais forte do que pensa

Os editores estão testando e falando sobre os recursos e a eficácia do treinamento em circuito ao ar livre.

Sobre a indústria de fitness: o desenvolvimento do Black Star Fitness e os chips do clube

Há muito desejo criar algo meu: fitness ou rede. Como tenho uma relação amigável com Timati, periodicamente dizia isso a ele. Ele disse que também tem essas ideias.

Nosso clube tem muitas fichas diferentes. Tem um design interessante, muito verde, uma linha bacana de simuladores - esses são os modelos mais recentes. Zona de artes marciais commarcada com sacolas brancas de marca separadamente na forma de um grande octógono - raramente encontrado em qualquer lugar.

Os instrutores do clube estão vestidos com suas próprias roupas - eles não estão amarrados a um uniforme. Eles parecem mais casuais e elegantes.

O Black Star Fitness toca hip-hop para treinamento. Agora, em geral, esse gênero está na moda.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, Campeonato

Ao fazer menus , tentamos segmentar bares esportivos de Los Angeles. Temos muitos alimentos proteicos, como cupcakes de proteína.

Todas as pessoas pensam que o Black Star é algo industrial, industrial, escuro e assim por diante. Não queríamos ser como todo mundo, e decidimos fazer, pelo contrário, um design leve. Mas a piscina será preta.

Black Star é uma marca , é por isso que originalmente abrimos o clube com esse nome. Muitas estrelas virão aqui, e não apenas da gravadora. Já apresentamos cartões para Katya Lel, DJ Smash, Natasha Rudova e todos os nossos artistas.

O mais importante na gestão de um clube de fitness é uma equipe devidamente selecionada: gerencial, comissão técnica. O segundo é a experiência pessoal. Eu mesmo vou constantemente aqui, comunico-me com os instrutores e treino com eles. E o terceiro é RP e marketing adequados.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, Campeonato

Preparamos muitas inovações diferentes. Por exemplo, uma sala de biohacking, onde prescreverão programas individuais para rejuvenescimento e funcionamento mais bem-sucedido.

Não sei se me tornei mais popular abrindo uma academia de ginástica. Mas este é um bom negócio para o carma. Porque você vende um estilo de vida saudável, não álcool ou cigarros.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Biohacking: 5 hacks de vida para ajudá-lo a viver mais

Por que você precisa beber café e se bronzear moderadamente com mais frequência, mas precisa escovar os dentes e ficar em um bar com menos frequência.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

O que pedir em um restaurante se você está de dieta? Respostas do treinador de bem-estar

Como ir a um restaurante sem remorso se você comer a comida certa.

Sobre restaurantes e cinema: estabelecimentos no exterior e produção como hobby

Agora Alexander Orlov dirige o Grupo Bulldozer e desenvolve o negócio de restaurantes na Rússia e no exterior. Além disso, nosso herói conseguiu se colocar no papel de produtor de cinema e trabalhou nos filmes Speedy Moscou - Rússia, Beduíno e Satisfação.

A principal característica do Grupo Bulldozer é que o negócio está representado em diferentes países. Na minha opinião, existem cerca de 8 ou 9 lugares onde estamos desenvolvendo. Somos uma empresa multiformato.

Existem marcas que estamos desenvolvendo em todo o mundo. Por exemplo, Gaia é grego, mas trabalha em Mônaco e Dubai. No ano que vem estrearemos em Londres.

Sou, antes, um descansopalestrante. Tenho mais projetos no ramo de restaurantes e dedico muito tempo a eles.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, campeonato

Sou fã de cinema e produzir era mais um hobby do que um negócio. Sempre quis entrar no mundo do cinema. Eu fiz, trabalhei lá e percebi que havia alcançado meu objetivo - isso é o suficiente por enquanto.

Ser diretor significa sair da minha vida por um ano e me envolver totalmente no projeto. Ainda não posso pagar.

Se eu tivesse o filme perfeito na cabeça , eu o faria. Seria um drama, é claro, ou um suspense.

Restaurantes e fitness não são esferas inteiramente polares, eles tratam de serviços. No cinema, outras leis funcionam. Mas produzir é, em geral, a organização correta de todos os processos. Podemos dizer que quando você cria um restaurante, você o produz.

Sobre os princípios: as qualidades de um empresário de sucesso e o prazer no trabalho

Um empresário é uma pessoa quem sabe organizar bem as pessoas e, o mais importante, o seu tempo. Na minha opinião, essa qualidade é transmitida desde o nascimento ou não. É difícil aprender.

Claro, eu posso me considerar um empresário de sucesso, já que ganho dinheiro com meu negócio.

Qualidades gerenciais que tenho provavelmente eram originalmente, mas eu os desenvolvi adicionalmente.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Foto: Valeria Barinova, Campeonato

Quando você está constantemente fazendo algo, você experimenta formatos diferentes. E fakups acontecem em algum lugar, é claro. Se você perceber que nada pode ser alterado e uma imagem malsucedida está tomando forma, você precisa consertar as perdas, fechar o projeto e seguir em frente.

Como pode haver falhas grandiosas em um projeto bem-sucedido ? Essas são duas coisas incompatíveis.

Se eu estivesse fazendo um trabalho não amado, provavelmente ficaria louco. Meu trabalho é um hobby, eu gosto.

Eu não sofro no trabalho, eu gosto. Não existe tal coisa de eu ficar estressado em algum lugar, e então eu preciso de uma válvula de escape.

Posso descansar em qualquer lugar, em qualquer lugar, vou encontrar uma oportunidade para relaxar.

Alexander Orlov: o esporte me ajuda a viver em ritmo acelerado

Dmitry Klokov: Eu não teria acontecido sem esportes

As regras da vida para um campeão de levantamento de peso, um empresário de sucesso e um verdadeiro cavalheiro.

Postagem anterior Ecológico: como e por que marcas esportivas se preocupam com o meio ambiente
Próxima postagem Atrizes russas que o esporte mudou para melhor